La
violencia en una relación de pareja se refiere a toda acción u omisión que daña
tanto física, emocional como sexualmente, con el fin de dominar y mantener el
control sobre la otra persona. Para ello se pueden utilizar distintas
estrategias que van desde el ataque a su autoestima, los insultos, el chantaje,
la manipulación sutil o los golpes.
Al
principio algún comentario incómodo, un jaloneo o una bofetada puede parecer
como parte del juego entre los dos, pero luego puede tomar dimensiones tan
grandes que incluso se llega a la hospitalización o la muerte.
La pareja
no se da cuenta de la situación que esta viviendo porque hay factores a su
alrededor que les impiden ver el rumbo que esta tomando la relación; el estar
enamorados no les permite pensar objetivamente por lo que no se dan cuenta que
estan ejerciendo violencia sobre su pareja o son víctimas de esta.
Cuando nos
enamoramos idealizamos a nuestra pareja y nos creemos capaces de superar esa
"mala racha", tolerarla e incluso perdonar "sus arrebatos",
porque después de todo pensamos que si nos tratan o tratamos de cierta manera
es por amor, sin embargo es preciso tener en cuenta que los novios no deben
confundir maltrato y ofensas con amor e interés por la pareja. Para saber si tu relación es violenta simplemente debes analizar como te
sientes cuando estas a su lado; es decir te sientes libre de comentar o hacer
cualquier cosa, o tienes que cuidarte de tus comentarios y comportamientos
porque temes que en cualquier momento se enoje y se poga agresivo(a).
Otra forma es analizar si en tu relación se encuentran ciertos
comportamientos que normalmente se repiten, por ejemplo:
1 etapa: Tu pareja se tensa constantemente, su tensión se acumula y
crece tanto que insulta y reprocha. 2 etapa: Te agrede física y/o emocionalmente sin poder controlarse.
3 etapa: Busca la reconciliación, dice arrepentirse, promete que va a cambiar y te llena de obsequios y se muestra muy complaciente.
Cuando este ciclo sucede más de una vez en la relación o la pareja tiene episodios de agresión que aparecen de la nada, se esta ante un caso de violencia que debe ser detenido y atendido.
se manifiesta de distintas formas como:
Otros comportamientos que son signo de que tu pareja esta siendo violenta son:
- Controla todo lo que haces y exige explicaciones. Quiere saber con lujo de detalles a dónde vas, dónde estuviste, con quiénes te encontraste o a quiénes vas a ver, los horarios y el tiempo que permaneciste en cada lugar, cuánto tiempo estarás fuera, el horario de regreso, etc. Y para comprobar que dices la verdad te llama constantemente. Esto se presenta en ambos sexos.
- Revisa tus pertenencias, tu diario, celular o correo electrónico para conocer "la verdad".
- Vigila, critica o pretende que cambies tu manera de vestir, de peinarte, de maquillarse (para la mujer), de hablar o de comportarte.
- Presiona para que hagas dietas o ejercicio.
- Te hace sentir menos al compararte con otras personas.
- Te prohíbe, amenaza o manipula con respecto a los estudios, el trabajo, las costumbres, las actividades o las relaciones que desarrollas.
- Limita y trata de acabar la relación que tienes con los parientes, los amigos, los vecinos, los compañeros de estudio o trabajo; ya que no confía en que puedan ser una buena influencia para tí.
- Tu pareja decide cuando verse, a que hora, donde, tipos de salidas, etc.; todo de acuerdo a su conveniencia.
- Se niega a conversar o a discutir con franqueza acerca de los conflictos o los desacuerdos de la pareja.
- Coquetea con otras personas delante de tí o en secreto.
- Es una persona agradable, simpática y respetuosa con los demás pero totalmente diferente contigo.
- Tiende a hacer escándalos en público o en privado por cualquier causa.
- Se enoja y te hace la ley del hielo (no te habla) por mucho tiempo.
- Te provoca miedo por sus reacciones.
- Ha habido agresión física: Jalón de pelo, empujones, cachetadas, etc.
- Te ha tocado, besado o acariciado sin consentimiento.
- Te ha presiónado amenazado o chantajiado para tener relaciones sexuales.
Físicas
- Empujones.
- Arañazos.
- Puntapiés.
- Bofetadas.
- Puñetazos.
- Mordeduras.
- Estrangulamiento.
- Agresiones
con armas.
Violencia emocional
- Insultos.
- Gritos
- Amenazas.
- Intimidaciones.
- Castigos.
- Sometimiento.
- Chantajes.
Violencia sexual
El tipo más frecuente de esta agresión es la llamada violación por
confianza, sucede cuando la pareja es presionada a tener actividad sexual;
luego de insinuaciones, chantajes y amenazas, finalmente la pareja logra que
acepte sostener relaciones sexuales con ella, aún en contra de sus deseos. En cd. Juarez existen lugares donde te ayudan con tu problema una de las instituciones es CASA AMIGA.
Consecuencias
- Depresión
que te puede llevar en pensar en el suicidio.
- Aislamiento.
- Fracaso
escolar o deficiente rendimiento laboral.
- Trastornos
en la alimentación.
- Trastorno
en el sueño.
- Adicción.
- Embarazos
no deseados.
- Infecciones
de transmisión sexual.
- Agresiones
físicas que pueden atentar contra tú salud física y emocional.
No te cayes alza la voz y pide ayuda en centros especializados en violencia 